
臉上長(zhǎng)痘痘的原因有以下幾種
1.排泄?fàn)顩r不良
現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣過(guò)于放縱或精致,缺少纖維質(zhì)的攝取,使腸道蠕動(dòng)緩慢,增加廢物堆積在腸道的時(shí)間,廢物無(wú)法順利排出,導(dǎo)致有害細(xì)菌的滋生,因而產(chǎn)生許多毒素,長(zhǎng)期下來(lái)身體組織受到傷害,而皮膚這個(gè)面積最大且兼具排泄作用的器官,就會(huì)藉著冒 “痘痘”進(jìn)行排毒了。
2.不良的飲食習(xí)慣
由于過(guò)于放縱的飲食習(xí)慣,當(dāng)飲食中攝取過(guò)多的脂肪、蛋白質(zhì),或過(guò)于精致的食品、刺激性飲料、太甜及太咸等食物都會(huì)引發(fā)青春痘。

充足的睡眠對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)有很大幫助,因?yàn)槊刻焱砩?0點(diǎn)至隔日凌晨2點(diǎn)是肝臟運(yùn)作最旺盛的時(shí)候,應(yīng)讓一整天幫我們分解毒素的肝臟好好的休息。如果經(jīng)常熬夜或睡眠品質(zhì)不良,都會(huì)使肝臟的負(fù)荷越來(lái)越大,而無(wú)法將毒素完全代謝,這樣痘痘可是會(huì)越來(lái)越多,還有長(zhǎng)期的精神、心情緊張都會(huì)影響到新陳代謝進(jìn)而引發(fā)青春痘。

生活中充滿了細(xì)菌,若沒(méi)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣也容易造成皮膚發(fā)炎。例如:經(jīng)常接觸的枕頭,必須經(jīng)常換洗,如果可以的話盡可能拿去曬太陽(yáng),因?yàn)闀裉?yáng)是最好的殺菌方式。還有經(jīng)常洗手,因?yàn)槌S腥讼矚g用手去摸臉頰,這是相當(dāng)不好的習(xí)慣,因?yàn)槭纸?jīng)常接觸各種不同的事物,用不干凈的手接觸臉頰也容易使痘痘更嚴(yán)重。
5.家族遺傳
其實(shí)有些人滿臉痘花不是生理的因素,而是“傳染”所造成的。任何種族都會(huì)長(zhǎng)青春痘,白種人比黑種人及亞洲人更容易長(zhǎng)青春痘。如果你的家長(zhǎng)或者兄弟姐妹們會(huì)有嚴(yán)重的青春痘,那你會(huì)比別人容易長(zhǎng)青春痘,所以在青春痘未惡化前可以找皮膚科醫(yī)生診治。

有一些不適合自己的化妝品用了會(huì)導(dǎo)致青春痘的產(chǎn)生?;瘖y品引起的青春痘通常輕微而不會(huì)產(chǎn)生疤痕,但是如果不更換合適的化妝品,這種現(xiàn)象會(huì)持續(xù)很久而不會(huì)痊愈,甚至?xí)絹?lái)越嚴(yán)重,所以不可不注意。
7.生理期
女生生理期由于受到男性荷爾蒙的影響,也會(huì)冒出許多青春痘。而內(nèi)分泌的失調(diào)也會(huì)促發(fā)青春痘的增生。