首先要清除牛體沾污的糞、草，清除牛床糞便。準(zhǔn)備好洗擦乳房用的溫水。備齊擠乳用品：擠乳桶、過(guò)濾用紗布、毛巾、小凳、秤、記錄簿等。擠乳用具必須經(jīng)過(guò)洗凈、消毒才能使用。擠奶員應(yīng)剪短指甲并磨光，穿好工作服，洗凈雙手。然后用50℃左右的溫水洗擦乳房，重點(diǎn)是洗凈整個(gè)乳頭和乳房底部中溝。

　　牛乳是食品，從事擠乳的工人必須要求身體健康。凡是有傳染病的人都不宜擔(dān)任這項(xiàng)工作。牛乳易被各種細(xì)菌污染，為保證牛乳清潔衛(wèi)生，必須在擠乳前做好牛舍及牛的清潔、擠乳用具的清潔、擠乳人員的清潔等準(zhǔn)備工作。洗擦乳房既可達(dá)到清潔的目的，同時(shí)也是為使乳房經(jīng)過(guò)刺激，靜脈怒張，乳房膨脹有利于擠乳，水溫以50℃ ～55℃為宜。

　　手工擠奶通常采用壓榨法。其手勢(shì)是用拇指和食指扣成環(huán)狀壓緊乳頭基部，切斷乳汁向乳池回流的去路，再用中指、無(wú)名指和小指依次壓榨乳頭，使乳汁由乳頭孔流出，然后拇指與食指松動(dòng)，其余各指也依次舒展，通過(guò)左右兩手有節(jié)奏的壓榨與松展的交替，即一松一緊的連續(xù)進(jìn)行，直至把奶擠凈。

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